Floatfit

Avantages:

• coordination et équilibre
• fitness cardiovasculaire
• flexibilité accrue
• posture améliorée
• bien-être mental
• force musculaire

Tous les exercices peuvent être modifiés pour s'adapter à différents niveaux de condition physique, d'expérience et d'âge. FloatFit donne au participant un cours stimulant et un entraînement efficace.

L'AquaBase est un flotteur de fitness de haute qualité et à faible impact. Il trouve tout déséquilibre immédiatement.
Il est fabriqué dans un tissu PVC de haute résistance et de qualité militaire. Gonflé à la pression optimale, il peut supporter jusqu'à 160 kg. Cela crée une surface ferme mieux adaptée aux conditions instables de travail sur l'eau.

L'AquaBase constitue un outil correctif idéal pour renforcer les faiblesses musculaires et les déséquilibres posturaux de manière sûre et solidaire. Le flux et le reflux de l'eau et les mouvements constants de l'AquaBase aident à corriger les déséquilibres musculaires et contribuent à améliorer la posture, réduisant ainsi le risque de dommages supplémentaires aux articulations et aux muscles.

Vidéo :

https://youtu.be/diaVSUKgnOA

 

 

Envie de tester ou d'un cours privé ?

Cours collectif :

Coût : 30€ par personne
Ce prix comprend 1 heure de cours avec un coach diplomé et la journée complète à Thermae Sports avec accès aux vestiaires et douches, à la piscine, à la salle de fitness (cours inclus), aux thermes... Possibilité de boire et manger au bar du club.

Horaire : Chaque samedi à 11h.

Cours privé :

Coût : frais fixe de 35€ + 22€ par personne
Ce prix comprend 1 heure de cours avec un coach diplomé et la journée complète à Thermae Sports avec accès aux vestiaires et douches, à la piscine, à la salle de fitness (cours inclus), aux thermes... Possibilité de boire et manger au bar du club.

Horaire : Endéans les horaires d'ouverture du club et en-dehors des cours planifiés à la piscine (infos : https://www.thermae.com/fr/node/47). Et suivant disponibilité du coach.

Lieux :

Themae Sports, Kwekelaarstraat 4, 1785 Merchtem

Faites votre demande au minimum 24 heures à l'avance !

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