• Profession : Président et guide chez City Runs

Billets de gerald-cityruns

Monument à la Dynastie

Le "théâtre de verdure" a été construit pour l'exposition universelle de... ? 1958 ? Venez découvrir la bonne réponse lors d'un City Run !

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Palais Royal

Passage devant le Palais Royal. Saviez-vous que son drapeau est étroitement lié au roi des Belges ?

Venez découvrir plusieurs petites histoires sur Bruxelles lors d'un City Run !

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Hôtel de ville

Lors de notre City Run Art Nouveau nous nous intéressons aussi à d'autres bâtiments de Saint-Gilles comme ici l'hôtel de ville.

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Zinneke

Notre cher Zinneke ! Mais qu'est-ce qu'un Zinneke ? Viens le découvrir lors d'un City Run !

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Park System

Hall of Fame Anderlecht

Le parc du Scherdemael fait partie des “Park System”... Mais sais-tu ce qu'est le concept “Park System” ? Viens le découvrir lors d'un City Run !

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Place des Martyrs

Quelle est l'histoire de la Place des Martyrs ? Venez découvrir en même temps l'histoire de la Belgique lors d'un City Run !

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Château du Karreveld

Venez vous aussi découvrir le château du Karreveld pendant un City Run !

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Schtroumpf

Pourquoi les Schtroumpfs parlent-ils Schtroumpf ? Venez découvrir plein d'histoires pour petits et grands lors d'un City Run !

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Théâtre de verdure

Le "théâtre de verdure" a été construit pour l'exposition universelle de... ? 1958 ? Venez découvrir la bonne réponse lors d'un City Run !

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Hall of fame

Hall of Fame Anderlecht

Venez découvir le Hall of fame d'Anderlecht lors d'un City Run !

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Hôtel Hannon

Quelques étirements devant l'hôtel Hannon ? Venez découvir l'Art Nouveau lors d'un City Run !

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J'ai testé le Canicross...

Quand Louise m’a sorti « faudrait que tu viennes un jour avec nous », la proposition n’est pas tombée dans l’oreille d’un sourd… Mais je me suis dit qu’il y avait un hic : je n’ai pas (encore) de chien. Du coup Michael me rassure en me disant « mais tu peux courir avec Volt ! » Volt est un des trois chiens de Michael, tous les 4 coureurs…

Quelques temps plus tard je me dis « rien de prévu ce dimanche, à cause de ma blessure aux abdos je ne peux pas aller vite et lundi c’est l’Urban Trail d’Hasselt… Le bon moment, non ? » Je les recontacte et directement on me dit qu’il n’y a pas de souci pour rejoindre le rendez-vous de 9 heure au parc Baudouin.

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Sightrunning à Cologne

Dès que notre petit weekend à Cologne avec l’école Machtens, partenaire de City Runs, était confirmé, j’ai consulté le Global Running Tour afin de trouver un « sightjogging » dans cette ville.

J’entre alors en contact avec Marion de Sightrunning Cologne (www.sightrunning-cologne.de). L’accueil par mail, dans un français impeccable, est tout aussi sympathique que professionnel. On fixe clairement le lieu de rendez-vous, l’heure, le parcours et le prix.

Avant le départ nous sommes encore en contact afin de confirmer que tout est en ordre.

 

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Antwerp Urban Trail 2019

L’année passée, Clarence vous présentait sur ce même blog l’Urban Trail d’Antwerpen (Anvers). Cette année elle n’était pas de la fête mais j’y suis quand même retourné. Et toujours un agréable moment de passé entre amis à (re)découvrir une ville qui s’offre à nous, avec la traversée d’intérieurs souvent inaccessibles aux coureurs.

Antwerp Urban Trail (c) City Runs

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Une belle édition de la Leuven Night Run

Quelques jours avant ce trail urbain on reçoit par mail une confirmation de sa « vague » (départs différés pour éviter trop d’embouteillage dans les monuments) et de l’heure de départ.

Leuven Night Run, salle des inscriptions

La salle pour récupérer les dossards se trouve à un peu plus d’un kilomètre de la gare où différents parkings à prix abordable sont également disponibles. Elle est bien organisée avec des remises de dossards par vague, un endroit où déposer son sac en échange d’un numéro sur autocollant (à coller par exemple sur le dossard), des toilettes, etc. Tout est fluide. Sur les dossards, pas de numéros mais uniquement une indication de la vague du coureur car c’est une course sans chrono.

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Run My City Paris 2018

Le lundi de Pentecôte nous courrions, Stéphanie (que j'ai coaché), Clarence, Renaud et moi-même la Run My City de Paris.

Retrouvez ci-dessous le récit de course de Stéphanie, paru sur le blog www.lubiesdesfilles.be

Parcours Run My City Paris 2018

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Petite visite du Train Hostel

Lors d’un événement dans le cadre d’un partenariat, j’ai eu l’occasion de découvrir un « hostel » hors du commun à Bruxelles… Je vous emmène faire une petite visite.

Train Hostel

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Abécédaire de City Runs

Je me suis amusé à trouver un mot pour chacune des lettres de l’alphabet et j’y ai joint une petite explication… Bonne lecture !

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Urban Run Sint-Genesius-Rode : visite nocturne sympa de cette commune.

Ce vendredi c’était la deuxième édition de l’Urban Run Sint-Genesius- Rode, petit trail urbain sympathique annoncé de 5 ou 10km (soit courir 2 fois la boucle des 5km).

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J’ai testé pour vous : le Swiss Jump.

Revenu en force dans les jardins ces dernières années, le trampoline débarque à présent dans les salles de fitness.

Depuis quelques temps je voyais d’autres personnes en faire à ma salle habituelle… Et cela m’a donné envie de tester ! Verdict un peu plus bas…

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